Cách mặc lớp và đóng gói cho đêm lạnh với chăn lông 40 độ

Trả lời nhanh

Để đưa một 40-degree quilt vào những đêm lạnh hơn, hãy coi nó như một phần của hệ thống: bắt đầu với đệm có R-value cao, mặc lớp cách nhiệt khô khi ngủ, bịt kín gió lùa bằng mũ trùm và dây đai, và chỉ thêm một quilt hoặc túi ngủ thứ hai nếu bạn dự kiến nhiệt độ dưới mức đóng băng. Hầu hết người đi ba lô ba mùa có thể giữ ấm thoải mái đến 30 độ F với cách tiếp cận này, nhưng một 40-degree quilt không phải là túi ngủ mùa đông.

Một 40-degree quilt là một trong những hệ thống ngủ linh hoạt nhất bạn có thể mang theo, nhưng xếp hạng nhiệt độ của nó giả định bạn đang sử dụng đúng cách. Điểm lạnh thường đến từ mặt đất, gió lùa hoặc lớp ẩm, không phải từ chính quilt.

Hướng dẫn này đi qua các bước chính xác để xếp lớp và đóng gói cho những đêm lạnh với một 40-degree quilt, bao gồm các điểm kiểm tra phân biệt một đêm ấm áp với một đêm run rẩy. Bạn không cần túi ngủ thứ hai cho hầu hết các chuyến đi ba mùa, nhưng bạn cần một kế hoạch.

Bắt đầu với đệm, không phải quilt

Cách nhanh nhất để làm một 40-degree quilt cảm thấy lạnh hơn thực tế: ngủ trên đệm mùa hè. Quilt không có lớp cách nhiệt dưới, vì vậy đệm là rào cản duy nhất chống lại hơi lạnh từ mặt đất. Đối với những đêm lạnh, chọn đệm có ASTM R-value ít nhất 4, và cân nhắc thêm một tấm xốp kín dưới cùng để bảo hiểm thêm.

Kiểm tra đệm trước khi kiểm tra quilt. Nếu mặt đất đóng băng hoặc bạn đang ở trên tuyết, không có lớp quilt nào cứu được một tấm đệm R thấp. Một sai lầm phổ biến là đổ lỗi cho quilt vì lưng lạnh trong khi vấn đề thực sự là mất nhiệt dẫn qua đệm.

• Điểm kiểm tra: nếu bạn cảm thấy lạnh qua đệm trong vòng năm phút sau khi nằm xuống, hãy thêm lớp cách nhiệt bên dưới trước khi điều chỉnh bất cứ thứ gì bên trên.

Mặc đúng lớp khi ngủ

Các lớp bạn mặc bên trong quilt quan trọng hơn trọng lượng chất độn của quilt. Mặc một lớp lót khô, thêm áo fleece hoặc áo phao tổng hợp nhẹ, và đội mũ hoặc mũ trùm. Không bao giờ ngủ trong quần áo bạn đã đi bộ nếu chúng ẩm ướt vì mồ hôi; độ ẩm giết chết độ phồng và khiến bạn lạnh.

Một sai lầm phổ biến là mặc quá nhiều lớp và đổ mồ hôi, sau đó khiến bạn lạnh. Bắt đầu hơi mát, để quilt giữ nhiệt cơ thể, và chỉ thêm một lớp nếu bạn vẫn lạnh sau mười phút. Chân bạn thường là nơi cảm nhận đầu tiên, vì vậy tất khô và một tấm đệm cách nhiệt nhỏ dưới chân có thể tạo ra sự khác biệt lớn.

• Điểm kiểm tra: nếu lớp lót của bạn cảm thấy ẩm dính, hãy thay trước khi vào quilt.

Bịt kín gió lùa bằng dây đai, mũ trùm và dựng lều tốt

Quilt mất nhiệt qua các khe hở. Sử dụng dây đai gắn đệm để giữ mép quilt nhét dưới bạn, và thắt cổ áo để không khí ấm ở lại. Nếu quilt của bạn có footbox may liền, đảm bảo nó phồng hoàn toàn và không bị nén bởi đồ đạc.

Dựng chỗ trú sao cho gió không thể thổi dưới mép quilt. Một lều hoặc tarp bị gió lùa có thể làm một 40-degree quilt cảm thấy như một 50-degree quilt. Nếu bạn dùng tarp, dựng thấp và chặn gió thịnh hành bằng ba lô hoặc một bức tường nhỏ bằng tuyết hoặc lá.

• Điểm kiểm tra: nằm xuống và di chuyển cánh tay; nếu bạn cảm thấy không khí lạnh tràn vào dọc hai bên, thắt chặt dây đai và nhét lại mép.

Chỉ thêm lớp thứ hai khi bạn cần

Đối với nhiệt độ gần hoặc dưới mức đóng băng, bạn có thể xếp lớp một quilt thứ hai hoặc túi ngủ nhẹ lên trên 40-degree quilt của bạn. Điều này thêm độ phồng và giữ thêm một túi không khí. Không nén quilt bên trong; để cả hai lớp phồng hoàn toàn. Nếu bạn dùng túi ngủ thứ hai như overquilt, hãy mở nó ra như chăn thay vì chui vào cả hai.

Một sai lầm phổ biến là xếp lớp hai quilt rồi nén chúng bằng bivy chật hoặc túi nén. Điều đó làm mất mục đích. Ngoài ra, đừng cho rằng hai 40-degree quilt tương đương một hệ thống 0 độ; xếp lớp không cộng hoàn hảo. Hãy thử thiết lập của bạn trong một đêm ngắn trước khi dựa vào nó cho chuyến đi lớn.

• Điểm kiểm tra: nếu bạn thức dậy lạnh lúc 2 giờ sáng, hãy thêm áo phao vào trong quilt trước khi thêm quilt khác.

Đóng gói thông minh để quilt luôn khô và phồng

Một 40-degree quilt chỉ hoạt động nếu nó khô. Đóng gói nó trong túi nén chống nước hoặc lót ba lô bằng túi rác compactor. Bảo quản lỏng khi về nhà; nén lâu dài làm giảm độ phồng. Trên đường đi, giũ và để nó thoáng trước khi vào, đặc biệt nếu bạn đóng gói nó khi ẩm.

Đối với chuyến đi thời tiết lạnh, cân nhắc ba lô lớn hơn một chút để bạn có thể mang đệm ấm hơn và lớp thêm mà không nhồi nhét. Một ba lô như Hyperlite Mountain Gear Junction, với vải Dyneema dệt hoàn toàn 200-denier, mang lại độ bền và khả năng chống thời tiết, nhưng bạn vẫn cần quản lý độ ẩm bên trong. Giữ quilt ở đầu ba lô để truy cập nhanh và tránh nén nó cả ngày.

• Điểm kiểm tra: nếu quilt của bạn cảm thấy phẳng khi bạn mở ra, nó có thể đã hấp thụ độ ẩm; hãy để nó thoáng trước khi ngủ.

Quy trình quilt cho đêm lạnh của bạn, từng bước

1. Kiểm tra R-value của đệm: Trước khi rời nhà, xác nhận đệm của bạn được xếp hạng cho điều kiện. Đối với những đêm lạnh với một 40-degree quilt, nhắm đến R-4 hoặc cao hơn. Nếu bạn không chắc, mang theo một tấm xốp để bổ sung. Điểm kiểm tra: nếu mặt đất đóng băng, đừng chỉ dựa vào đệm ba mùa.
2. Mặc để ngủ, không phải để đi bộ: Thay sang lớp lót khô, thêm fleece hoặc áo phao nhẹ, và đội mũ. Tránh cotton. Nếu chân bạn lạnh, thêm tất khô và một tấm đệm cách nhiệt nhỏ dưới chân. Điểm kiểm tra: nếu bạn bắt đầu đổ mồ hôi, bỏ một lớp trước khi quá nóng.
3. Gắn và bịt kín quilt: Sử dụng dây đai đệm để giữ mép quilt nhét vào, thắt cổ áo, và đảm bảo footbox phồng hoàn toàn. Nằm xuống và di chuyển để kiểm tra gió lùa. Điểm kiểm tra: nếu không khí lạnh vào khi bạn di chuyển, thắt chặt dây đai và nhét lại.
4. Chỉ xếp lớp nếu cần: Nếu bạn vẫn lạnh sau mười phút, thêm áo phao vào trong quilt. Đối với những đêm dưới mức đóng băng, thêm quilt hoặc túi ngủ thứ hai lên trên, nhưng không nén cả hai lớp. Điểm kiểm tra: nếu bạn thức dậy lạnh, thêm cách nhiệt bên trong trước khi thêm quilt khác.
5. Đóng gói và bảo quản để bảo vệ độ phồng: Sử dụng túi nén chống nước hoặc lót ba lô để giữ quilt khô. Bảo quản lỏng ở nhà. Trên đường đi, để nó thoáng trước khi ngủ nếu nó bị nén cả ngày. Điểm kiểm tra: quilt khô là quilt ấm; nếu nó cảm thấy phẳng, nó có thể ẩm.

Đồ dùng hỗ trợ hệ thống quilt cho đêm lạnh

• 20-Degree Mummy Bag: Lông ngỗng xám cao cấp 1000 fill power được xử lý bằng lớp hoàn thiện DWR cung cấp độ phồng tối đa và cách nhiệt đáng tin cậy, trong khi vách ngăn 3-dimensional cho phép túi ngủ phồng hoàn toàn đến 2.75 inch để giữ nhiệt hiệu quả. Nếu bạn thường xuyên đẩy 40-degree quilt của mình xuống dưới mức đóng băng, một túi ngủ chuyên dụng 20-degree như thế này có thể là lựa chọn thay thế đơn giản và ấm hơn, hoặc bạn có thể xếp nó lên trên quilt cho cực lạnh.
• Junction: Thân ba lô chính của Junction được xây dựng bằng vải Dyneema dệt hoàn toàn 200-denier mới, mang lại độ bền cao hơn bao giờ hết với cảm giác nhẹ đặc trưng. Một ba lô bền, chống thời tiết giúp giữ quilt khô trong những chuyến đi lạnh, ẩm ướt, điều cần thiết để duy trì độ phồng và ấm áp.

Một 40-degree quilt có thể xử lý những đêm lạnh nếu bạn coi nó như một phần của hệ thống. Làm đúng đệm, mặc lớp khô, bịt kín gió lùa, và chỉ thêm lớp thứ hai khi bạn thực sự cần. Thử thiết lập của bạn trong một chuyến đi ngắn trước khi đặt cược cuộc phiêu lưu lớn vào nó.